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François
Diplômé et membre de l’IFY
Enseignant-formateur, avec des compétences en sciences humaines et en management, François exerce une activité de transmission de savoirs auprès d’un public hétérogène.
Il a découvert le yoga, grâce à un hasard voire une rencontre de la vie et voit en lui comme une chance qui lui offre la possibilité de tenter le saut fatidique : se libérer de ses conditionnements et renaître pour vivre plus intensément avec la conscience que les ASANAS (postures) comme les PRANAYAMAS (la respiration) ne sont que le début du parcours initiatique qui conduit à la méditation.
Le yoga devient pour lui un cheminement spirituel au cours duquel il ne cesse de se transformer, dans une perpétuelle recherche ; ceci pour surmonter les écueils et les handicaps inhérents à l’environnement quotidien.
Le yoga, en vertu du yoga-sutra de PATANJALI, des enseignements de KRISNAMACHARYA et de DESIKACHAR (…), fait emprunter la voie d’une discipline de vie plus simple, plus naturelle, plus libre en se rapprochant des autres, en dépassant toutes de nombreuses limites rigides physiques et mentales acquises au cours d’une vie dominée par le stress, obligeant à aller au-delà de l’ego et à oser l’abandon.
Il utilise donc toutes les adaptations voire l’humilité du yoga avec l’idée de la progression pour éprouver pleinement le « laisser-être » dans chacune des séances.
François travaille pour que les postures, la respiration, la relaxation, la concentration et la méditation offrent l’exaltation de la vie permettant l’ouverture de l’esprit et l’acceptation du changement ainsi que le détachement sans le renoncement.
Le yoga n’est pas évident. Il l’enseigne donc en s’efforçant d’évoluer allègrement sur les mêmes sentiers que les élèves ; à chaque cours, il gravit un sommet.
Il s’agit donc, pour lui, au jour le jour, de rétablir la bienveillance, sans se laisser piéger par le mental afin de découvrir l’essence intime de l’existence.
Il a découvert le yoga, grâce à un hasard voire une rencontre de la vie et voit en lui comme une chance qui lui offre la possibilité de tenter le saut fatidique : se libérer de ses conditionnements et renaître pour vivre plus intensément avec la conscience que les ASANAS (postures) comme les PRANAYAMAS (la respiration) ne sont que le début du parcours initiatique qui conduit à la méditation.
Le yoga devient pour lui un cheminement spirituel au cours duquel il ne cesse de se transformer, dans une perpétuelle recherche ; ceci pour surmonter les écueils et les handicaps inhérents à l’environnement quotidien.
Le yoga, en vertu du yoga-sutra de PATANJALI, des enseignements de KRISNAMACHARYA et de DESIKACHAR (…), fait emprunter la voie d’une discipline de vie plus simple, plus naturelle, plus libre en se rapprochant des autres, en dépassant toutes de nombreuses limites rigides physiques et mentales acquises au cours d’une vie dominée par le stress, obligeant à aller au-delà de l’ego et à oser l’abandon.
Il utilise donc toutes les adaptations voire l’humilité du yoga avec l’idée de la progression pour éprouver pleinement le « laisser-être » dans chacune des séances.
François travaille pour que les postures, la respiration, la relaxation, la concentration et la méditation offrent l’exaltation de la vie permettant l’ouverture de l’esprit et l’acceptation du changement ainsi que le détachement sans le renoncement.
Le yoga n’est pas évident. Il l’enseigne donc en s’efforçant d’évoluer allègrement sur les mêmes sentiers que les élèves ; à chaque cours, il gravit un sommet.
Il s’agit donc, pour lui, au jour le jour, de rétablir la bienveillance, sans se laisser piéger par le mental afin de découvrir l’essence intime de l’existence.